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視力低下の原因

視力低下の原因は様々ありますが 基本的にはやはり日常生活にあることが多いようです 特に最近では子供の視力低下が問題視されています これは子供の遊び方が外で遊ぶことよりも 部屋でゲームやパソコンで遊ぶ子供が増えていることが 大きな要因です 子供の頃はゲームで遊び眼を酷使して 大人になればパソコンで酷使するわけですから 視力が悪くなるのもある意味判るような気がします 長時間同じものを見たりするというのは 非常に眼を酷使して眼の筋肉や緊張状態が継続する為 視力低下の原因となるのです ■ サトウ式視力回復術 昔、おじいちゃんやおばあちゃんに田舎に行くと 夜の星を眺めてごらんとか遠くの山をみてごらんとか いわれたことはありませんか? 昔は今のように疲れ眼のメカニズムがわからないときから 視力低下の防止策というのは当たり前のように 行われてきたわけです 最近、多い片目だけ視力が低下したりするのは 寝転がってテレビを見たり効き目を酷使する事が 原因です 他にも食生活や運動不足など生活習慣などは 視力低下の原因になっている事が多いのです 当たり前になっている生活習慣が原因で 視力低下につながるのですから 生活習慣の見直しも考えたほうがよさそうですね・・・ 簡単ではありませんが・・・・ ■ サトウ式視力回復術 トップページへ戻る